Du 21 au 27 Mars (100% Gratuit)

7 JOURS

pour avoir plus d'énergie, conserver tes gains musculaires et finir ton ramadan en force

(même si tu pars de zéro)

LE CHALLENGE COMMENCE DANS

Pour qui est ce challenge ?

Tu es musulman.e , tu jeûnes et...

tu manques d'énergie

tu te sens assoiffé.e

tu perds du muscle

tu prends du poids

si tu te reconnais dans un des scénarios, alors ce challenge est fait pour toi

Finir le ramadan avec un corps moins gras, plus fort et plus tonifié.

JOUR 1 : L'ALIMENTATION

  • Mange en fonction de tes besoins journaliers

  • Accède gratuitement à mon tableau pour calculer tes macros.

JOUR 2 : L'HYDRATATION

  • Optimise ton hydratation

  • Découvre mes stratégies pour ne plus être assoiffé.e la journée.

JOUR 3 : L'ENTRAÎNEMENT

  • Copie ma méthode d'entraînement qui m'a permis d'avoir mon meilleur physique

  • Obtiens des vrais résultats dès la première semaine.

JOUR 4 : LE SOMMEIL

  • Apprends les secrets pour avoir un sommeil récupérateur

  • Améliore ta productivité et ton état de santé générale.

JOUR 5 : LE MINDSET

  • Decouvre la puissance du "Halo Effect"

  • Installe en une journée, la programmation mentale pour ton succès

JOUR 6 : LA DISCIPLINE

  • Découvre la puissance des intérêts composés

  • Débloque la compétence N°1 qui te garantie la réussite dans tous les domaines.

JOUR 7 : PROCHAINES ÉTAPES

  • C'est la fin du ramadan, mais le début de ta nouvelle vie

  • Les erreurs à éviter après le ramadan pour ne pas perdre ton avantage.

POUR PRÉTENDRE T'AIDER DANS CE CHALLENGE

QUI SUIS-JE ?

Salut, moi c’est Issiaga.

Je suis né et j’ai grandi en Guinée, à Conakry. Toute mon enfance, j’ai été victime de moqueries à cause de mon physique. On me surnommait "Le petit Issiaga" ou "Le gros bébé", ce qui a progressivement diminué ma confiance en moi.

Après le lycée, je pars en France pour mes études supérieures en 2016. Mais en arrivant à l’aéroport, un choc. Mon père vient m’accueillir, je ne le reconnais presque pas. Il souffre d’un cancer, une maladie qu’il combat depuis des années.

En 2020, après plusieurs rechutes, il décède sous mes yeux dans un hôpital parisien. Ce moment a marqué un tournant dans ma vie. Je décide de tout changer, de reprendre le contrôle sur mon corps et ma santé.

Quelques mois après, je commence à m’entraîner dans mon petit studio étudiant de 9m² à Rennes.

📍Ramadan 2022 : Je m’entraîne sans régularité depuis Montréal, mais les résultats ne sont pas là.

📍Ramadan 2023 : Je prends les choses au sérieux. Je me dis :

"Cette fois, je vais suivre un plan structuré et me discipliner pendant 30 jours." ➡️ Résultat ? Mon corps explose. Je perds du gras, je gagne du muscle, je suis plus fort que jamais.

📍Ramadan 2024 : J’optimise encore mon programme et je recommence une deuxième fois. ➡️ Les résultats sont encore plus impressionnants ! Mon physique se transforme, mon énergie est au max, je reprends confiance en moi et je réalise que je tiens une méthode unique.

Aujourd’hui, je suis prêt à tout partager avec toi pendant ces 7 prochains jours.


Es-tu prêt.e à te transformer ?